生日：1958年   
北京人，从小学京剧，11岁考入北京市风雷京剧团任演员。自小练就了一身高强的武功。看了李连杰演的《少林寺》后，产生了拍功夫片的想法，考北京电影学院演员培训班落选。  
1982年出演影片《木棉袈裟》，饰演反派角色，登上了银幕。初次表演，不但身手不错，而且演技也不俗，引起观众注意。接着又拍了《血泪情仇》、《联手警探》、《古今大战秦俑情》等影片，武打功夫出众，身手敏捷。真功夫得到了观众的喜爱，也受到了导演的重用。
进入90年代，于荣光到了香港发展，拍摄了《海市蜃楼》等影片，在大量的武侠电影中，于荣光饰演的多是反派角色，且多以表现动作为主，不需要太多的演技。  
1993年，于荣光与林青霞合作，拍了《东方不败》（I），虽然是反角，但人物本身有许多复杂、矛盾的心理，于荣光表演的十分细腻，演技提高了。  
1995年，于荣光拍了部喜剧《翱翔万里》，在片中他戴上眼镜，打扮得斯斯文文，一本正经。把喜剧才华表现了出来。同年的一部《燃情狙击手》，饰演一个亡命天涯的杀手，把人物的刚毅，豪侠，机智与深情表现出来，片中大段的文戏也表现得十分出色。该片大受好评。  
1997年，于荣光开始向多方位发展。
获奖情况及代表作：  
《木棉袈裟》
《血泪情仇》
《联手警探》
《古今大战秦俑情》
《海市蜃楼》
《东瀛游侠》
《翱翔万里》
《东方不败》（I）
《爆炸令》
《给爸爸的信》
《燃情狙击手》